Prekvapujúci vzťah mužov je potrebný

Keď som vyrastal so slobodnou matkou a sestrou, väčšinu svojho života som sa cítil trochu vystrašený a opatrný okolo mužov. Faktom bolo, že veľa zo stereotypov, ktoré som o mužskom pohlaví počul, sa ukázalo ako pravdivé. Väčšina chlapcov a mužov, ktorých som stretla, boli macho, húževnatí ako nechty a bolo zriedkavé stretnúť človeka, pri ktorom som cítila, že sa dokážem otvoriť a cítiť sa v ňom emočne v bezpečí.

Potom som stretla svojho manžela a všetko sa zmenilo. Úprimne hovoril o svojich pocitoch a bol naklonený komunikácii svojich potrieb. Jeho otec bol rovnakým spôsobom a čoskoro som sa dozvedel, že existuje celý svet mužov, ktorí neboli zavretí, misogynistickí trhnutí. Aké zjavenie!

Ako som sa rokmi dozvedela od svojho manžela, muži skutočne chcú veľa rovnakých vecí, ktoré ženy robia vo vzťahu. Chcú lásku a dôveru, zdieľanie svojich pocitov a komunikáciu a uspokojenie svojich potrieb. Toto však zjavne nie je spôsob, akým sa veľa mužov prezentuje, ako sú často zobrazovaní v populárnej kultúre alebo koľko z nás ich vo svete zažíva.

Muži a ženy sú si viac podobní, ako si myslíte

Často som premýšľal, či sú si muži a ženy viac podobní, ako som vyrástol z ich myslenia, ale že kultúrne stereotypy, s ktorými je v detstve tak veľa mužov, ich utužujú a zatvárajú . Ak sa vám podarí dospieť k názoru, že „chlapci neplačú“ a že potrebujete „človeka“, kedykoľvek prejavíte emocionálnu potrebu, je pravdepodobné, že budete mať väčšie problémy s komunikáciou svojich potrieb vo vašich dospelých, romantických a medziľudských vzťahoch.

Štúdie ukazujú, že muži a ženy sú si v mnohom podobní ako iní - aspoň tak začínajú. Podľa Výskum z roku 2005, ktorý uskutočnila psychologička Janet Shibley Hyde „Muži a ženy majú podobnú osobnosť a iné psychologické premenné počnúc detstvom, a to aj v oblastiach ako komunikácia, poznávanie, agresia, morálne uvažovanie a sebaúcta.

ako sa cíti odmietnutie

Takže ak sú si muži a ženy takí podobní, prečo sa zdá, že muži a ženy majú tak odlišné štýly, pokiaľ ide o komunikáciu svojich pocitov?

Výskum publikovaný v Psychológia mužov a mužnosť naznačuje, že v mužskom emocionálnom vývoji majú najväčšiu úlohu rodové normy, a to viac ako akýkoľvek predprogramovaný biologický imperatív. „[M] en, ktorí majú pocit, že musia prísne zodpovedať mužským rodovým normám, s väčšou pravdepodobnosťou potláčajú emócie, vďaka ktorým sa cítia zraniteľní,“ vysvetľuje klinická psychologička Jill P. Weberová v jej analýzu výsledkov štúdie . 'Toto sú samotné emócie potrebné pre emocionálnu intimitu s romantickým partnerom.'

Čo muži skutočne chcú vo vzťahoch

Takto sa to väčšine z nás naozaj nemusí zdať, ale muži túžia po mnohých rovnakých veciach, aké ženy robia vo vzťahoch. Chcú sa cítiť počutí a videní, chcú cítiť hlboký pocit spojenia a chcú byť schopní oznámiť všetky tieto potreby a potreby svojim partnerom .

môže burina pomôcť s úzkosťou

Mnoho mužov chce ukázať svoju „zraniteľnú“ stránku, svoje zranené časti, ktoré sú zranené a sú surové, možno z dôvodu detského týrania, ktoré pretrváva od detstva. Chcú mať bezpečný priestor, kde môžu nechať svoju stráž a byť hraví.

A čo sex, môžete sa opýtať? Aj keď je pravda, že muži majú tendenciu myslieť na sex o niečo viac ako ženy, v skutočnosti to nie je taký veľký rozdiel, ako by ste si predstavovali. Podľa výskum z Ohio State University , muži vo vysokoškolskom veku premýšľajú o sexe zhruba 18-krát denne, zatiaľ čo ženy to robia asi 10-krát denne (je to menej, pretože s pribúdajúcimi rokmi je to menej pre obe pohlavia, verte mi!). Vedci zistili, že to nebol iba sex, na ktorý muži mysleli o niečo častejšie: mysleli tiež na jedlo a spánok. Choď na figúru, že?

Tiež by vás mohlo zaujímať vernosť. Väčšina z nás predpokladá, že ženy vo vzťahoch viac túžia po odhodlaní a vernosti ako po mužoch. Nie je to tak, podľa výskum zostavil autor Streda Martin v jej knihe,NEPRÁVNE: Prečo je takmer všetko, v čo veríme o ženy, chtíč a neveru, nesprávne a ako nás môže nová veda oslobodiť. Martin zistil, že v mnohých prípadoch je menej pravdepodobné, že žena vo vzťahu bude chcieť monogamiu, a v niektorých prípadoch bude viac neverná.

Ako mať skvelý vzťah s mužom

Dobre, takže teraz, keď viete, že muži majú kapacitu a túžbu byť nestrážení, emočne dôverní a ochotní komunikovať, čo robiť, ak sa ocitnete vo vzťahu s mužom, ktorý akoby nemal mať nič spoločné s mužom? z toho?

Nesnažte sa ho „napraviť“

Po prvé, vašou úlohou nie je „opraviť“ svojho partnera alebo im urobte viac takých, ako si prajete, aby boli. Takže ak ste vo vzťahu s mužom, ktorý, ako sa zdá, nie je schopný spojiť sa alebo komunikovať spôsobom, ktorý potrebujete, nezabudnite, že vašou úlohou nie je robiť z neho niekoho, kým nie sú. Je smutné, že „toxická mužnosť“ je v našej kultúre tak hlboko zakorenená, že môže byť ťažké vytiahnuť z nej aj toho najotvorenejšieho človeka.

čo spôsobuje strach z verejného vystupovania

Poskytnite mu bezpečný priestor na vyjadrenie jeho potrieb

Avšak počnúc pochopením, že pod všetkým machizmom je zraniteľná osoba, ktorá má mnoho rovnakých potrieb ako vy, môže byť dôležitým prvým krokom k pevnejšiemu a trvalejšiemu vzťahu. Ak ste presvedčení, že muži skutočne majú schopnosť hlbokého prepojenia vo vzťahoch, môžete časť svojej viery odovzdať svojmu partnerovi a pomôcť mu cítiť sa dostatočne bezpečne a sebavedome na to, aby „tam šiel“ a vyjadril svoje potreby alebo uvoľnil akékoľvek zakopané pocity.

Porozprávajte sa s ním o párovej terapii

Vždy to však nemôžete urobiť sami. Terapia pármi je fantastický spôsob, ako pomôcť mužom (a ženám) dostať sa do kontaktu s ich zraniteľnejšími stránkami . Váš terapeut môže poskytnúť vášmu mužskému partnerovi bezpečný priestor, aby trochu nechal svoju stráž a nechal vyjsť jeho skutočné pocity. Váš terapeut vás tiež bude schopný naučiť oba efektívnejšie spôsoby komunikácie.

Dúfam, že keď si viac uvedomíme kultúrne a štrukturálne predsudky zabudované do našej spoločnosti - a naše zmýšľanie týkajúce sa mužov, mužskosti a vzťahov - pochopíme, že keď na to príde, sme všetci iba ľudia. A vo vzťahoch všetci potrebujeme rovnaké veci: lásku, empatiu, odhodlanie a aby sme sa cítili bezpečne, aby sme sa mohli podeliť o svoje najsurovejšie a najintímnejšie ja.