Pokus o pochopenie samovraždy
Vo svetle nedávnych samovrážd Kate Spadeovej a Anthonyho Bourdaina a ich titulkov miera samovrážd sa za posledných dvadsať rokov zvýšila , samovražda sa stala témou, ktorá je široko medializovaná.
Mnoho sociológov a epidemiológov pripisuje zvýšenú mieru samovrážd aspoň čiastočne ekonomickým premenným. Miera samovrážd často stúpa v čase ekonomickej neistoty, ako je to v prípade nedávnej recesie, pretože to spôsobuje, že sa ľudia cítia vystrašení a beznádejní. Svoju úlohu môže zohrať aj opioidná kríza. Môžete si prečítať viac o týchto teóriách tu .
porucha dysregulácie náladovej nálady vs bipolárna
Z osobného hľadiska majú ľudia veľa otázok o samovražde. Mnoho ľudí sa pýta, či sú blízki ohrození samovraždou a aké faktory najviac prispievajú k samovražedným myšlienkam a správaniu. Iní ľudia zažili stratu milovaného človeka samovraždou a bojujú so smútkom a spracovaním tejto straty alebo s pomocou dieťaťu alebo partnerovi pri trápení a spracovaní. Iní sa filozofickejšie pýtajú na samovraždu: je to vo svojej podstate sebecký čin? Ako môžu ostatní, ktorí neboli samovražední, pochopiť tento impulz?
Faktory prispievajúce k samovražde
Faktory prispievajúce k samovražde sú rôzne. Existujú určité poruchy, napríklad bipolárne, ktoré zvyšujú mieru samovrážd. Zneužívanie látok je tiež hlavným faktorom. Problémy životného prostredia, podobne ako problémy vo vzťahu, tiež spôsobujú, že ľudia sú vystavení zvýšenému riziku samovrážd. Za vyvolanie samovraždy však nie je zodpovedný iba jeden faktor. Existuje zložitá interakcia premenných, ktoré prichádzajú do úvahy, vrátane duševného zdravia, toho, akú veľkú podporu má jednotlivec, stresových faktorov životného prostredia a aké látky sa používajú.
aké to je mať depresiu a úzkosť
Je zaujímavé, že užívanie návykových látok sa netýka iba drog a alkoholu. Mnohé štúdie naznačili súvislosť medzi užívaním antidepresív a samovražednými myšlienkami a / alebo pokusmi. Môže sa stať, že antidepresíva zvyšujú hladinu energie skôr, ako ovplyvnia depresívne myšlienky a pocity, a nechajú niekoho rovnako beznádejného, ale s väčšou energiou na konanie. Údaje však môžu byť mätúce a rozporuplné. Zdá sa, že niektoré antidepresíva majú vyššiu koreláciu s násilným a samovražedným správaním ako iné.
Diskusia o samovražde s mladými ľuďmi
Vysvetlenie samovraždy deťom môže byť ťažké. Pre deti je ťažké pochopiť, prečo by si milovaná osoba (alebo verejná osobnosť) vzala život. Najskôr je potrebné vysvetliť niečo o depresii a prirovnať ju k fyzickému alebo lekárskemu ochoreniu. Dieťaťu sa napríklad dá povedať, že keď má niekto depresiu, jeho mozog ho núti cítiť veľmi negatívne, beznádejné myšlienky. Aj keď má človek v živote naozaj veľa dobrých vecí, jeho depresívny mozog ho núti myslieť si, že sa bude navždy cítiť zle.
ako pomôcť teenagerovi so sociálnou úzkosťou
Uistite sa, že dieťaťu zdôrazňujete, že ho milovaný stále miloval, ale cítilo sa len tak zle, že nemohlo vidieť východisko. Potom dieťaťu povedzte, ako mu mohli pomôcť iné veci, a prípadne by dieťaťu mohlo pomôcť, ak bude niekedy smutné, napríklad po terapii alebo liekoch.
Je samovražda sebecký čin?
Niektorí ľudia, bohužiaľ, považujú samovraždu za sebecký čin, ktorý môže súvisieť s tým, ako sa o samovražde hovorí v určitých náboženstvách. Avšak pre niekoho, kto má depresiu alebo sa cíti mimoriadne beznádejne, jeho samovražedný impulz alebo pokus nie sú ani zďaleka sebecké.
Títo ľudia si často myslia, že ich blízkym by bolo oveľa lepšie, keby neboli nablízku. Nedokážu si predstaviť svet, v ktorom by nemali nekonečné bolesti a neveria, že prinášajú hodnotu pre svoje okolie. To vysvetľuje, prečo rodičia spáchajú samovraždu napriek tomu, že svoje deti majú nesmierne radi.
Hľadáme pomoc pre ľudí so samovražednými predstavami
Pochopenie samovraždy môže byť ťažké, ale je nevyhnutné, aby ste boli empatickí a nerozsudkoví voči tým, ktorí bojujú so samovražednými myšlienkami. Ak vy alebo váš blízky človek prežívate samovražedné myšlienky alebo pocity, nie ste sami. Na záchrannú linku National Suicide Prevention Lifeline sa dá dostať 24 hodín každý deň na telefónnom čísle 1-800-273-8255. A nebojte sa osloviť pomoc. Terapia môže byť mimoriadne užitočná pri ukazovaní ľuďom, že veci nikdy nie sú také beznádejné, ako sa môžu zdať.
