Ženatý s bipolárnou: Zoznámte sa s Megan a Kyle Amaya

Život s manželom s diagnostikovanou bipolárnou poruchou predstavuje jedinečné výzvy. Ochorenie zahŕňa časté obdobia nepredvídateľných výkyvov nálady, od veľkej depresie a odlúčenia od rodiny a priateľov-po obdobia mánie, hnevu, bitiek a rizikového správania. Toto rizikové správanie môže zahŕňať finančné pochybenie, rizikové vedenie vozidla, užívanie drog a alkoholu - a niekedy sa o nevhodné sexuálne správanie delí aj dr. Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Predseda odboru psychiatrie, Regionálne zdravotné stredisko AtlantiCare .

rôzne druhy panických záchvatov

Aby sme pochopili, ako to v skutočnosti je, zachytili sme Megan a Kyle Amaya. Nezdržali sa opisovaním svojej cesty s bipolárnou poruchou. Megan bola formálne diagnostikovaná s bipolárnou poruchou, ktorá sa mi vyskytla takmer pred dvoma rokmi, a zaznamenáva svoju cestu duševného zdravia a aktivizmus v oblasti duševného zdravia online v oboch. Instagram účet a a YouTube kanál. Tu je ich príbeh.

Ako ste sa spoznali?

Kyle:Predstavil som sa s Megan, keď som sa stretával s priateľmi a starým spoluhráčom z vysokej školy. Trafili sme to. Chcel som urobiť dobrý dojem, a tak som sa ju pokúsil rozosmiať a ukázať jej zábavné obdobie. Mám podozrenie, že sme mohli byť nastavení (šťastný smiech).

Megan:To bolo v roku 2010. Sme spolu 10 rokov a šesť rokov sme sa vzali. Bol som vtedy na kozmetickej škole a obaja sme mali 23 rokov. Naozaj som nehľadal priateľa. Ale Kyle bol iný ako všetci ostatní chlapci. Bol veľmi úprimný. Staromódny. Gentleman. Pochádza z úzkoprsej komunity (Mount Vernon, WA), ktorá je podľa mňa jej súčasťou.

Mali sme dve krátke prestávky. Prvým bol rok nášho vzťahu. Potom sme sa opäť rozišli počas jednej z mojich manických epizód. Netrvalo dlho a rozišli sme sa druhýkrát, keď mi diagnostikovali. Akonáhle Kyle pochopil, že moje správanie nie je mojou vinou, že mám duševnú chorobu, chcel ma podporovať, byť tu pre mňa a dali sme sa znova dohromady.

Súčasťou nášho príbehu o mojej duševnej chorobe je, že sa odohral verejne. Na Facebook som napísal kopu skutočne trápnych, klamlivých príspevkov. A svedkom toho bol celý náš sociálny kruh, naši priatelia z detstva, strednej školy, vysokej školy - všetci ľudia. A tak si mnohí mysleli, že by bolo lepšie, keby Kyle odo mňa len odišiel. Ale bol tu skutočne pre mňa, keď som neskôr skĺzla do samovražednej depresie. Toľko ďalších ľudí ma opustilo.

Povedzte nám viac o okolnostiach, v ktorých nakoniec bola diagnostikovaná bipolárna porucha?

Megan :Diagnostikovali mi 7. apríla 2018 vo väzení. Profesorka v oblasti duševného zdravia prišla do mojej cely a zdvihla telefón, v ktorom bol vytiahnutý môj profil na Facebooku, a povedala: Máte bipolárnu poruchu typu I. Prepravíme vás z väzenia do ústavu pre duševne choré. Skúmala moju minulosť, pretože som mal úspešný obchod, veľa priateľov-ale v priebehu jedného mesiaca ma trikrát zatkli (za nenásilné zločiny) anikdyboli zatknutí predtým. Pozerali sa na mňa, ako keby to dievča nemalo žiadny predchádzajúci záznam, a potom ju zatknútri krátv mesiaci?! Začali teda na mne skúmať. Zavolali mojej rodine, skontaktovali sa s mojím psychiatrom, ktorý mi (nesprávne) diagnostikoval depresiu, a prezreli si moje sociálne siete.

TK je často nesprávne diagnostikovaný s depresiou - a hoci je depresia vážna, veľmi sa líši od bipolárnej poruchy. Ak máte BP, nemôžete užívať rovnaké lieky na depresiu. Pred niekoľkými rokmi mi nasadili SSRI, ktoré, ak máte BP, môže byť mimoriadne nebezpečné. Dva mesiace po ich užití som mal svoju prvú manickú epizódu. Plazilo sa to pomaly, ale isto. Začínal som byť čoraz manickejší a moja rodina, blízki priatelia, Kyle, nikto nechápal, prečo sa správam tak, ako sa správam.

Nereagovali veľmi súcitne alebo chápavo. V skutočnosti na mňa ľudia v mojom živote reagovali dosť agresívne a hovorili napríklad také veci, ako to do pekla s tebou je? Prichádzalo to zo všetkých uhlov môjho života. A bol som veľmi zmätený. Nechápal som, že som maniak. Myslel som si, že je všetko v poriadku; že sa po depresii konečne cítim lepšie. Napriek tomu som sa cítil napadnutý. Začal som robiť naozaj hrozné rozhodnutia, ktoré som nikdy predtým neurobil.

Aké zlé rozhodnutia ste robili?

Megan:Začal som piť kokaín. Začal som sa stretávať s ľuďmi, s ktorými by som sa normálne nikdy nestretával. Zostať celú noc hore. Začal som fajčiť cigarety na svojom dvore, čo som nikdy neurobil. Išiel by som na čerpaciu stanicu a kúpil by som si čudné klobúky; Obliekala som sa veľmi zvláštne.

Veľa som uverejňoval na sociálnych sieťach, čo bolo neobvyklé. Bol som k ľuďom veľmi úprimný a priamy a hrubý. Nemal som filter. Povedal by som len to prvé, čo mám na srdci. Rozprával by som naozaj rýchlo a mal veľa skutočne kreatívnych nápadov. Išiel som milión míľ za hodinu. V hlave som sa cítil lepšie ako kedykoľvek predtým, ale všetci ostatní boli z môjho správania tak zmätení.

A tiež som nadmerne pil. To je všetko na začiatku roka 2017. Počas svojej samovražednej depresie som si zobral voľno v práci. Ale ja sa vrátim o niečo ďalej, aby ste tomu porozumeli o niečo lepšie. V júli 2016 som prestal spať. A tým nechcem povedať, že mám problémy so spánkomzastavilspanie. Schudla som 20 kíl. Nemohol som fungovať. Onedlho som začal mať samovražedné myšlienky - a to som nikdy predtým nemal. 7. septembra^th„Vytvoril som plán, ako ukončiť svoj život. Bála som sa, ale myslela som to smrteľne vážne. Jediné, čo ma skutočne zastavilo, bolo, ako to ovplyvní moju rodinu a priateľov, pretože keď som mal 23 rokov, môj najlepší priateľ spáchal samovraždu a to ma skutočne traumatizovalo a nemohol som to urobiť ľuďom v mojom živote. Preto som sa rozhodla byť ku každému, voči svojmu manželovi, úprimná, čo som prežívala.

7. decembra 2016 ma skontrolovali vo svojom prvom zariadení. Nikdy som nebol zadaný. Nevedela som, čo mám čakať. A boli to najstrašnejšie zážitky v mojom živote. Išiel som tam požiadať o pomoc, ale namiesto pomoci mi nesprávne diagnostikovali depresiu. O to väčšiu samovraždu som mal, keď ma prepustili z tej nemocnice. Ale vedel som, že ánonikdychcel sa tam vrátiť. V podstate som si teda povedal, že ak budem vďačnejší a vďačnejší za svoj život, depresia prejde. Nenávidela som sa. Myslel som-máte skvelého manžela, máte úspešnú firmu, dobre zarábate, jazdíte na úplne novom aute- prečo sa takto cítiš?

Ale veci boli stále horšie a horšie. Keď som sa dostal zo psychiatrického zariadenia, prestal som mi brať lieky. Potom som však našiel praktickú psychiatrickú sestru a tá mi povedala, že musím znova nasadiť lieky. Povedala, že musím na tom zostať a nechať to pôsobiť, pretože trvá šesť až osem týždňov, kým lieky zaberú.

Počúval som ju a začal som brať lieky. Ale v útrobách som vedel, že je to pre mňa zlé. Akonáhle to začalo kopať o osem týždňov neskôr, vtedy sa moje správanie skutočne zmenilo k horšiemu.

Kyle, aký bol tvoj pohľad na to, čo sa vtedy dialo?

Kyle:Cítil som, že mám nad jej situáciou nulovú kontrolu, bodka. Keď bola v tej hlbokej depresii, nevedel som, že je bipolárna, to ani nebola myšlienka. Povzbudil som ju, aby počúvala praktického lekára. Len som prišiel na to, že to študovala v škole, že je to jej profesia, a tak som si myslel, že to bola pre Megan najlepšia voľba. Bolo skutočne náročné sledovať jej boj, nebyť schopný skutočne pomôcť.

Megan:Chcem len dodať, že vy naozajurobilzmiernite situáciu, pretože ste za ten čas skutočne vystúpili a urobili ste všetky nákupy v obchode s potravinami, všetku bielizeň. Postaral sa o nášho psa, zaplatil všetky účty, išiel do práce. On to urobildoslovavšetko, čo treba urobiť, aby mi pomohlo a bolo tu pre mňa. A vôbec na mňa nevyvíjal žiadny tlak.

Kedykoľvek som mal depresiu, vždy ma veľmi podporoval. Nepýtal sa ma,čo sa s tebou deje.Aleboprečo nemôžem urobiť to alebo ono? Bol taký úctivý. A som veľmi vďačná, že mám takého manžela, že ma podporuje a je tu pre mňa. Nerozumie tomu, čo je to depresia - ale bol svedkom toho, že sa nemôžem osprchovať, nemôžem vstať z gauča a byť v tom istom oblečení, aké nosím päť dní v rade. A hoci nevie, čo cítim, chápe, že boj, s ktorým sa stretávam, je skutočný. A ja si ho veľmi vážim, pretože byť s niekým, kto bojuje s duševnou chorobou, vyžaduje skutočne silného partnera.

Ako ste sa dostali k liekom, ktoré dnes užívate?

Megan:Vykonal som genetické testovanie Genomind aby som sa dostal k protokolu liekov, na ktorom som dnes. Chcem, aby ľudia vedeli, že taká pomoc existuje. Pri bipolárnych liekoch alebo iných poruchách duševného zdravia je to často len pokus a omyl. Mám pocit, že to môže byť také nebezpečné, ak je niekto v krízovom režime

Môžete sa podeliť o svoje skúsenosti s dodržiavaním liekov?

Megan:Užívam svoje lieky každý deň a nemiešam sa s nimi. Poučil som sa. Nechcem žiť svoj život tak, aby bol stabilný a potom nestabilný a stabilný a potom nestabilný. Chcem len pokračovať v tejto dobrej ceste. A obrovským spôsobom, ktorý som urobil, je odstránenie alkoholu z môjho života, čo je doslova najťažšia vec, akú som kedy urobil.

Kyle:Žijem predovšetkým triezvym štýlom, ale možno dvakrát alebo trikrát za rok si dám pivo. Predtým o tom vedieme rozhovor. A neurobil by som to pred ňou.

Megan:Chcem mu len prejaviť veľký rešpekt. Dúfam, že jeho príklad môže inšpirovať ďalších ľudí. Viete, je to také dôležité pre moje zdravie, že nepijem, a on išiel nad rámec, aby ma podporil. Ak chcete mať zdravé manželstvo a žiť s duševnou chorobou, je veľmi dôležité byť tímom a držať spolu a komunikovať.

Aké to bolo zostať triezvy?

Megan:Keď mi diagnostikovali duševnú chorobu, pripadalo mi to ako trest smrti. V hĺbke duše som vedel, že kvôli tejto diagnóze by som už nemal piť. Ale všade je spoločenský tlak na pitie. Myslel som si, že pitie je zábava, ale teraz sa prebúdzam každý deň bez kocoviny. Dokážem sa starať o seba, cvičiť a robiť pre seba pozitívne veci. Milujem upratovanie a organizovanie a to mi pomáha cítiť sa dobre.

Existujú okrem bipolárnej poruchy aj ďalšie problémy v oblasti duševného zdravia, s ktorými sa stretávate?

Megan:Tiež mi diagnostikovali posttraumatická stresová porucha z traumy, ktorú som zažil v detstve, ako aj z toho, keď môj najlepší priateľ spáchal samovraždu, keď som mal 23 rokov a nikdy som nedostal žiadnu pomoc. Nikdy som nevidel terapeuta ani nič podobné. Len som to akosi oprášil pod koberec a pokúsil som sa pokračovať vo svojom živote. Tieto pocity som držal tak hlboko.

Majú títo dvaja záujem o založenie rodiny?

Megan:Áno, veľmi si chceme založiť rodinu. Myslíme si však, že je dôležité, aby som bol na stabilnom mieste, než urobíme ďalšie kroky, najmä preto, že sa mi veci naozaj začali vymknúť z rúk, keď som v roku 2016, ešte predtým, ako mi diagnostikovali, prestala brať antikoncepciu. Som presvedčený, že všetko sa deje z nejakého dôvodu. Verím, že Boh alebo vesmír alebo duch chceli, aby som vedel, že mám duševnú chorobupredtýmStala som sa matkou. Teraz, keď mám to vedomie, ak sa začnem trápiť, môžeme okamžite získať pomoc.

Hovorili ste s niekým, aby vám pomohol zvládnuť lieky a starostlivosť, pokiaľ ste potenciálne tehotná?

Megan:Áno, pozeráme sa na to ako na tímovú situáciu. Rozprával som sa s reprodukčnou lekárkou a povedala mi, že chce, aby som zostal na svojich bipolárnych liekoch počas celého tehotenstva. Povedala, že v mojom prípade pri duševnej chorobe, ktorú mám, prínos užívania liekov počas tehotenstva prevažuje nad ich neužívaním.

Ako sa teraz cítiš?

Megan:Povedal by som, že s mojím zdravím sú veci väčšinou v poriadku. Som jeden rok a deväť mesiacov triezvy, čo by som chcel zdôrazniť. žijemtakžeoveľa lepšie, keď som duševná choroba triezva. Keď som pil a visel, prebudil som sa a nechcel som si vziať lieky - a to je pre niekoho, kto má bipolárnu poruchu, katastrofa. Som rád, že sa môžem podeliť o to, že sa teraz cítim celkom stabilne. Áno, mám svoje dobré aj zlé dni-ale celkovo bola kombinácia extrémnej starostlivosti o seba, užívania liekov a vyhýbania sa toxickým ľuďom pre mňa najlepším spôsobom, ako zvládať veci.

Ako sa vďaka tomu zmenilo vaše manželstvo?

Megan:Z môjho pohľadu sa nám darí. Prešli sme mnohými uzdraveniami. Je to cesta. Nie je to lineárne - urobíte krok dopredu a potom pár krokov dozadu. Myslím si, že manželstvo je ťažké, bez ohľadu na to, či máte duševnú chorobu alebo nie, ale máte manžela / manželku s duševnou chorobourobíurobiť to náročnejším.

Kyle:Povedal by som, že sme boli na vzostupnej trajektórii odvtedy, čo jej diagnostikovali. Určite sme zažili časy, keď sme museli urobiť krok späť. Ale učíme sa z toho a kráčame stále vpred. Za posledných niekoľko rokov som viac sympatizoval s bojmi o duševné zdravie. Nikto v mojej rodine alebo kruhu priateľov nebol nikdy hlboko zasiahnutý.

Čo robíte, aby ste udržali svoj vzťah na dobrej ceste?

Kyle:Baví nás brať nášho psa na prechádzku, dáva nám šancu spojiť sa. Tiež robíme večere a chodíme spolu do posilňovne.

Megan:Kyle je trénerom CrossFitu a vždy sa snažím ísť do jeho triedy, pretože je to viac času, ktorý môžeme stráviť spoločne tým, že urobíme niečo pozitívne. Naša telocvičná komunita nás veľmi podporuje. V septembri 2019 sme urobili večer o povedomí o duševnom zdraví, kde som verejne zdieľal svoj príbeh a bolo tam asi 60 ľudí. Cítil som, ako sa zbavujem vrstiev a stal som sa svojim skutočne zraniteľným a úprimným ja. Priznajte, že som triezvy. Priznajte, že mám bipolárne. Priznajte sa, že užívam lieky.

Čo by ste chceli zdieľať s ostatnými, ktorí sa ocitli v rovnakej situácii?

Kyle:Byť otvorený a úprimný voči svojim blízkym a svojmu okoliu.

Megan:Devastated ani nepopisuje zúfalstvo a bolesť, ktoré som cítil po mojej manickej epizóde a mojich psychotických príspevkoch na sociálnych sieťach. V tom čase v mojom živote, v mojom sociálnom kruhu, toľko ľudí, ktorým som veril a myslel som si, že ma opustili moji najbližší priatelia. Nesnažili sa mi porozumieť, byť zhovievaví a súcitní voči mne. A to bolo zničujúce. Ukazuje sa však, že to bolo v skutočnosti najväčšie požehnanie, pretože mi ukázalo, kto bol skutočný a pevný priateľ. Je veľmi dôležité, aby ľudia s duševnými chorobami mali silný podporný systém.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ak by ste chceli sledovať Meganinu cestu duševného zdravia, pozrite sa na:

Instagram (aktivizmus v oblasti duševného zdravia)

Instagram (osobné)

YouTube

Nájdete tu telocvičňu a komunitu Kyle’s CrossFit tu .

Posledná aktualizácia: 10. decembra 2020