PTSD u detí a dospievajúcich

Mnoho ľudí zažije vo svojom živote traumatické udalosti, vrátane detí a mladistvých. Niektorí vedci odhadujú, že až 40% detí a mladistvých zažije počas života aspoň jednu traumatickú udalosť. Zatiaľ čo väčšina ľudí je schopná odraziť sa od udalosti po niekoľkých dňoch, týždňoch alebo mesiacoch, iní sa snažia vyrovnať sa so zážitkom a spomienkou na traumu. Títo ľudia, vrátane detí a dospievajúcich, môžu vyvinúť to, čo je známe ako PTSD alebo posttraumatická stresová porucha .

Traumatické udalosti často zahrnujú fyzické násilie, nehodu, prírodnú katastrofu, vojnu alebo sexuálne zneužívanie. Deti alebo dospievajúci môžu tieto udalosti zažiť samy alebo môžu byť svedkami toho, že sa stali niekomu inému.

To, či sa u dieťaťa alebo dospievajúceho vyvinie PTSD, závisí od mnohých faktorov, vrátane závažnosti traumy, frekvencie výskytu a reakcie rodiny na túto udalosť. Dieťa alebo dospievajúci s poruchou PTSD má pocit, že nie je schopné uniknúť následkom traumy. Snažia sa vyhýbať ľuďom alebo situáciám, ktoré im túto udalosť pripomínajú. Niekedy zažijú spomienky alebo spomienky na túto udalosť alebo môžu mať z toho nočné mory, ktoré sa cítia veľmi reálne. Tieto neustále pripomienky robia zo každodenného života skutočnú výzvu, najmä pre mladých ľudí, ktorí môžu mať problém vyjadriť to, čo cítia a prežívajú.

Bežné symptómy PTSD u detí a dospievajúcich

Vyhýbanie sa situáciám, ktoré ich nútia pripomenúť si traumatickú udalosť
Prežívanie nočných môr alebo spomienok na traumu
Hranie spôsobom, ktorý opakuje alebo pripomína traumu
Konať impulzívne alebo agresívne
Pocit nervozity alebo úzkosti často
Prežívanie emocionálnej necitlivosti
Problémy so sústredením v škole

Liečba PTSD u detí a dospievajúcich

Je dôležité mať na pamäti, že ak vaše dieťa prejavuje príznaky traumy, je pravdepodobné, že sa zníži a zmizne v priebehu niekoľkých mesiacov. To však neznamená, že by ste sa nemali radiť s odborníkom na duševné zdravie kvôli posúdeniu a prediskutovaniu možností liečby, keď sa objavia príznaky. PTSD je liečiteľná, takže nikdy neváhajte požiadať o pomoc a zistite, čo funguje najlepšie. Tu je niekoľko bežných možností liečby detí s posttraumatickou stresovou poruchou.

rôzne druhy porúch nálady

Kognitívna behaviorálna terapia -CBT je jednou z najbežnejších foriem hovorovej terapie a terapeuti môžu pri práci s deťmi a dospelými používať štýl terapie zameraný na traumu. Terapeut zameraný na traumu CBT pomáha detskej identite a opravuje iracionálne alebo nelogické myšlienky, ktoré by si mohli myslieť na samotnú traumu alebo ľudí a situácie, s ktorými sa stretávajú v každodennom živote. CBT tiež typicky zahŕňa psychoedukáciu o relaxačných a vyrovnávacích technikách stresu.

Terapia hrou -Tento typ terapie môže fungovať obzvlášť dobre u mladších detí, ktoré sa snažia komunikovať svoje reakcie na traumu a porozumieť tomu, čo sa stalo. Terapeuti v hre používajú arteterapiu, hry a iné intervencie, aby pomohli dieťaťu spracovať traumu a odolne sa vyrovnať so životom.

Znecitlivenie a prepracovanie očného momentu- EMDR je technika, ktorá je medzi odborníkmi na duševné zdravie stále obľúbenejšia. Terapia zahŕňa cvičenia vedeného pohybu očí, zatiaľ čo si dieťa spomína na traumatickú udalosť a pracuje prostredníctvom poznávania a emocionálnych reakcií, ktoré na ňu má.

Lieky -Neexistuje žiadny liek, ktorý by liečil PTSD, ale niekedy antidepresíva a lieky proti úzkosti môžu pomôcť zmierniť symptómy u niektorých detí, keď navštevujú aj terapeuta.

aký terapeut by som mal byť

Príznaky PTSD sa často vyskytujú súčasne s inými druhmi duševných chorôb alebo môžu viesť k iným problémom s deťmi a dospievajúcimi, vrátane užívania návykových látok, rizikového správania a sebapoškodzovania. Tieto problémy bude možno potrebné riešiť aj pri liečbe, aby bolo vaše dieťa chránené a pomohlo mu dosiahnuť úplné uzdravenie.

Ako rodič nechcete pre svoje dieťa nič iné, len to najlepšie. Takže sledovanie, ako sú rukojemníkmi symptómov traumy, môže vo vás vyvolať pocit bezmocnosti a bezradnosti v tom, kde by ste mali začať. Najlepšie je začať tým, že budete počúvať svoje dieťa a rozhodnete sa neignorovať jeho príznaky a boje. Spojte sa s priateľmi, rodinou a profesionálmi, ktorí podporujú vás aj vaše dieťa. Vyhľadajte zdroje v škole svojho dieťaťa, v lekárskej ordinácii alebo v miestnom komunitnom centre, ktoré vám pomôžu poukázať správnym smerom. Pomôžte svojmu dieťaťu naučte sa prijímať traumu a zotaviť sa z toho.

Pamätajte si, že posttraumatická stresová porucha je liečiteľná a vaše dieťa môže mať zdravé telo a myseľ, bez symptómov a plne schopné ovládať svoj vlastný osud. Aké kroky môžete urobiť dnes, aby ste svojmu dieťaťu pomohli prekonať traumu a dosiahnuť budúcnosť?

Posledná aktualizácia: 26. novembra 2019