Čo nás teória „teórie veľkého tresku“ učí o sociálnej úzkosti

Zhruba 15 miliónov Dospelí Američania žijú so sociálnou úzkostnou poruchou podľa Americkej asociácie pre úzkosť a depresiu. Sociálna úzkosť v priebehu rokov narástol v bežných rozhovoroch o duševnom zdraví, ale ako to vyzerá, že v skutočnosti s touto poruchou žijete? Je to skvelý príklad, ktorý si môžete pozrieť v jednom z najväčších televíznych sitcomov „Teória veľkého tresku“.

Rajesh Koothrappali (Raj) z „Teórie veľkého tresku“ predstavuje solídny prípad sociálnej úzkostnej poruchy. V predchádzajúcich sezónach šou ho sociálna úzkosť Koothrappaliho ochromila tým, že ho znechutili ženy, ktoré nie sú členmi jeho rodiny. Keď je sám so svojimi priateľmi, nemá problém sa prejaviť. Ale keď má Raj nádej na rozhovor so ženou, ktorú považuje za atraktívnu, často používa alkohol ako sociálny lubrikant.

alzheimerov test 12 otázok online

Mnoho divákov, vrátane mňa, považuje túto charakterovú vlastnosť za očarujúcu v tých predchádzajúcich sezónach. Ako terapeut Chápem, že tento druh zastúpenia môže minimalizovať životy tých, ktorí sa v reálnom živote vyrovnávajú so sociálnou úzkosťou. Napriek tomu mám dojem, že autori seriálu zvládajú Rajovu poruchu súcitne aj humorne. To ma vedie k presvedčeniu, že herec aj tí, ktorí sú v miestnosti autorov, chápu, aké to je prežívať sociálnu úzkosť.

Sociálna úzkosť sa často spája s predstavou „hanblivosti“. Ale ako osobnostná vlastnosť Americká psychologická asociácia [APA] definuje ostych ako „tendencia cítiť sa počas spoločenských stretnutí trápne, ustarostene alebo v napätí, najmä s neznámymi ľuďmi.“ Niektorí „hanbliví“ ľudia majú tiež sociálnu úzkostnú poruchu, ale nie všetci. Štúdia vykonaná Národným ústavom duševného zdravia zistila, že zo všetkých mladých ľudí, ktorí sa označili za plachých, iba asi 12% skutočne splnilo kritériá sociálnej fóbie [sociálna úzkostná porucha] počas ich života.

Raj stelesňuje plachosť aj sociálnu úzkosť. To je najzreteľnejšie na jeho stretnutiach s Lucy počas sezóny 6 série. Lucy je skvelým protipólom ťažkostí Raja. Preukazuje tiež vlastnosti sociálnej úzkostnej poruchy, dokonca až do tej miery, že prežíva paniku a pokúšajú sa náhle opustiť svoje dátumy.

najlepšie lieky na úzkosť a ocd

To, čo sa mi na Rajovi a párovaní Raj-Lucy najviac páči, bolo to, že sa ukázalo, že ľudia žijúci so sociálnou úzkosťou môžu mať zmysluplné interakcie a vzťahy. V prípade Raja jeho ochota vyskúšať rôzne spôsoby liečby vrátane terapia , viedli k výraznému pokroku.

V neskorších epizódach „Teórie veľkého tresku“ sa už Raj nemusel spoliehať na alkohol, aby ho dostal cez spoločenské situácie so ženami. Je jedným z príkladov toho, ako môže popkultúra odrážať to, čo niektorí môžu zažiť v skutočnom každodennom živote. Raj nám ukazuje, že aj keď je ťažké so sociálnou úzkosťou žiť, existujú spôsoby, ako sa cez ňu prepracovať a žiť plnohodnotný a zmysluplný život.