Vaše dieťa potrebuje niekoho, s kým sa môže porozprávať (aj keď to nie ste vy)

Môže to byť rozčuľujúce, mätúce a vyložene zničujúce, keď vás vaše kedysi maznavé a roztopašné dospievajúce dieťa začne vylučovať z jeho života. Niekedy sa to môže stať celkom náhle, akoby cez noc. 'Kam sa podelo moje priateľské, milé dieťa?' možno sa sám pýtaš.

Prečo tínedžeri nechcú hovoriť so svojimi rodičmi

To, ako veľmi môže ublížiť, keď vidíte, ako sa vaše dospievajúce deti uzatvárajú emocionálne, je to jeden z najbežnejších aspektov dospievania. Napriek tomu, keď sa to skutočne deje vám a vášmu dospievajúcemu dieťaťu, môže to skutočne bodnúť.
Fenomén má zmysel. Tínedžeri prechádzajú rýchlymi zmenami - hormonálnymi, fyzickými, sociálnymi - a môžu to byť pre nich mätúce a dezorientujúce. Platí to najmä na začiatku novej kapitoly svojho života, napríklad na strednej alebo vysokej škole.
Keď sa ich zmysel pre seba mení, nie vždy vedia, ako sa dajú do vzťahu so zvyškom sveta vrátane ich rodičov. Okrem toho ako Americká psychologická asociácia (APA) opisuje to , dospievajúci majú prirodzene tendenciu držať svoje pocity vnútri. „Deti a dospievajúci majú tendenciu internalizovať svoje pocity,“ vysvetľuje APA. 'Ak ich niečo znepokojuje, nemusí sa ozvať a požiadať o podporu.'
Je dôležité si uvedomiť, že toto všetko má svoje pozitívne stránky. Tínedžeri sa učia samostatnosti, čo znamená, že sa uvoľnia väzby s rodičmi - samozrejme nie natrvalo. Tínedžeri však niekedy musia pri navigácii v novom odbore dosť dramaticky ustúpiť hranice medzi sebou a svojimi rodičmi.

prečo niektorí ľudia nenávidia ľudí?

Prečo je pravdepodobnejšie, že bude u dospievajúcich hovoriť s inými dospelými

Môže to byť mätúce, keď vaše dospievajúce dieťa nakoniec vyleje svoje srdce na dospelého iného ako vy, ale stáva sa to pomerne často. Iní dospelí - niekedy rodičia priateľov, mentori, školský psychológ, a licencovaný terapeut , športový tréner, učiteľ alebo profesor - môže byť nakoniec ľahšie hovoriť ako s rodičom.
Môže byť opäť ľahké brať to osobne a začať veriť, že sa to zle odráža na vašom vlastnom vzťahu s vašim dospievajúcim. Ale je to ďalšia z tých vecí, ktorá je vývojovo vhodná. Tínedžerské roky sú predovšetkým o formovaní samého seba za hniezdom a niekedy bude mať iný dospelý osviežujúcu a potvrdzujúcu perspektívu alebo prežité skúsenosti, ktoré môžu mať pre vaše tínedžerku veľkú hodnotu.
Keď dospievajúci komunikuje s niekým iným ako vy, je tu jednoducho menej emocionálnej batožiny. Stále ste ich emocionálnym centrom, bezpečným miestom na pristátie. Ale rodičia majú tendenciu uvoľňovať niektoré z detinskejších, „priliehavých“ emócií dospievajúcich a zdôveriť sa niekomu inému, ako ste vy, by sa mohli aspoň zatiaľ cítiť emočne bezpečnejší. Stále ste osobou, ktorá presadzovala večierky a bojovala s vyčíňaním, nie nevyhnutne tým, na koho sa vaše dospievajúce dieťa obracia s prosbou o radu alebo mentorstvo.

Dobrí mentori pre dospievajúcich

Mentori sú jednoducho všetci dospelí v živote vášho dieťaťa, ktorí poskytujú súcitné ucho na počúvanie, možno trochu rady pre dospelých alebo konkrétnu životnú skúsenosť, ktorá ho zaujíma alebo inšpiruje. Vaše dospievajúce dieťa si často nájde mentora v škole prostredníctvom služby oficiálny mentorský program , alebo prostredníctvom mimoškolských aktivít, ako je šport alebo divadlo. Mentorom však môže byť jednoducho každý dospelý, s ktorým má vaše dospievajúce dieťa príležitosť komunikovať, napríklad rodič priateľa alebo dôveryhodný terapeut.
Početné štúdie preukázali silu mentorov pre dospievajúcich, vrátane fyzická a psychická pohoda , zvýšená miera stredných škôl a dochádzka na vysokú školu a potenciál pre vďačnejšie kariéry . Mentori sú vzorom pre dospievajúcich. Môžu poskytnúť pozitívne životné zručnosti. Hlavne môžu poskytnúť odpočúvacie ucho k niektorým témam, ktoré sa pre dospievajúcich stali príliš šteklivé na to, aby ich rodičia oslovili.
Mentori v žiadnom prípade nenahrádzajú rodičov. Ale ponúkajú nové perspektívy a spôsob, ako pre dospievajúcich preskúmať tie nové a začínajúce časti seba, ktoré sa môžu stále cítiť mätúce a nepríjemné.

ako zaobchádzať s ľuďmi s úzkosťou

Je nedostatok komunikácie môjho dospievajúceho normálny?

Odťahovanie je normálne a odborníci sa zhodujú, že vašou najlepšou taktikou je nebrať to príliš osobne, a čo je najdôležitejšie, netrestať svoje dospievajúce dieťa za jeho správanie. Ak svojmu dospievajúcemu dieťaťu naďalej zostanete emocionálne k dispozícii, je pravdepodobné, že vás nakoniec pustí späť.
Nie všetky prípady prerušenia komunikácie sú však pozitívne. Ak vaše dospievajúce dieťa vykazuje známky depresia , alebo iný mentálne zdravie problémy, mali by ste okamžite hovoriť s ich školským alebo vysokoškolským poradcom. Násilné správanie, zneužívanie drog, sexuálna deviácia alebo extrémne problémy v škole sú navyše červenou vlajkou.
Jedným z najlepších ľudí, s ktorými sa vaše dospievajúce dieťa môže porozprávať - ​​či už majú problémy s duševným zdravím, alebo potrebujú emocionálne otvorenie niekoho iného ako rodiča - terapeut. Môžete nájsť terapeuta, ktorý sa špecializuje na problematiku tínedžerov. Dobrým miestom na začatie hľadania je poradenská kancelária školy alebo univerzity vášho tínedžera.
V skutočnosti na mieste, ako je univerzita, sú neustále k dispozícii preškolení poradcovia, ktorí pomôžu vášmu dospievajúcemu vyrovnať sa s čímkoľvek, čo mu príde do cesty - zo zlomeného srdca, odvykania od návykových látok alebo záchvatu úzkosti alebo depresie. A aj keď je pravda, že niekedy aj tieto univerzity zdrojov sú obmedzené, ponúka flexibilnú, pohodlnú a lacnú alternatívu. Váš dospievajúci bude môcť odoslať SMS s terapeutom s licenciou kedykoľvek a kdekoľvek pre akékoľvek problémy, ktoré sa vyskytnú.
Pokiaľ sa vám váš vzdialený tínedžer začne opäť zdôverovať, stane sa to v jeho vlastnom dobrom čase. Vašou úlohou je bezpodmienečne ich milovať, poskytnúť im potrebnú podporu a sú ochotní vám poskytnúť pomoc, a potom pevne držať - pretože aj keď to nemusia prejavovať, stále potrebujú to vaše viac ako kedykoľvek predtým.