Ako súčasť našej série #TherapyHelpedMe ilustrátorka Marcela Sabia hovorí pre Talkspace, ako jej terapia pomohla znovuobjaviť sa a urobiť zásadný prechod v kariére, aby mohla robiť niečo, čo miluje. Prečítajte si jej príbeh vo vnútri!
Táto infografika ukazuje, ako tento nás desivý volebný cyklus stresuje nás všetkých. Ukazuje tiež, ako môžete obnoviť svoje duševné zdravie.
V rámci mesiaca duševného zdravia 2019 vás Talkspace pozýva podeliť sa o svoj príbeh. Zistite, ako nám môžete pomôcť ukončiť stigmu okolo duševného zdravia.
Namiesto stanovenia ťažko dosiahnuteľných novoročných predsavzatí sa ich snažte nenastavovať. Objavte zdravšie spôsoby stanovovania cieľov pomocou „nerozlišovacích uznesení“. Viac vo vnútri ...
Pustíte sa do upratovania a je ťažké s tým prestať? Zistite, či vaša pozornosť k poriadku nie je škodlivá alebo či jednoducho nie je zdrojom nervovej energie.
Diskusie o tom, ako filmy zobrazujú poradenské služby, v poslednom čase pribúdajú medzi odborníkmi na duševné zdravie. Tu je našich 20 najlepších odporúčaní !!!
Darujte si darček, že nebudete aspoň jeden deň počas týchto sviatkov nič robiť. Vaša myseľ a telo sa vám poďakujú.
O mnoho rokov neskôr ľudia stále pociťujú vplyv teroristických útokov z 11. septembra na duševné zdravie. Jedna svedkyňa zdieľa svoj príbeh a uvažuje o tragédii.
Hlasovanie v každom volebnom cykle je viac ako právo: je to nevyhnutné. Zistite, ako sú problémy spojené s duševným zdravím vo vašich rukách pri volebných urnách.
Mnoho ďalších krajín má univerzálnu zdravotnú starostlivosť, krajiny oveľa menej bohaté ako USA - mohli by sa USA od nich niečo naučiť? Čítaj viac.
Po tom, čo sa voľby v roku 2016 skončili Trumpovým víťazstvom, mnohí klienti s terapiou vyjadrili zmätok, strach, hnev a sklamanie.
Aké sú osobnostné vlastnosti Big 5? Aký vplyv majú na to, kto sme? Preskúmajte viac o tom, aké vlastnosti vás urobia tým, kým ste.
Kritici tvrdia, že scéna samovrážd v filme „13 Reasons Why“ bola príliš podnetná a zbytočne grafická. Jeden z našich prispievateľov mal iný názor.
Pochopenie nerovnosti v USA je pre naše duševné zdravie nevyhnutné - a skutočná fyzická, duševná a duchovná pohoda si vyžaduje oslobodenie pre všetkých.
Najznámejšie osobnostné črty sú introverzia a extroverzia, ale ak ani jeden z nich nesedí s návrhom zákona, môžete byť ambivert. Uč sa viac.
Naučte sa, ako emocionálna inteligencia ovplyvňuje všetky typy vzťahov, a objavte spôsoby, ako ju praktizovať vo svojom každodennom živote vo vnútri.
Mohli by vám vaše sny niečo hovoriť? Sú interpretácie snov vôbec platné? Odpovedali na vaše otázky, čo vo vašom vnútri znamená váš sen.
Rastliny poskytujú viac než len dodávajú estetiku našim priestorom alebo každodennému životu. Dozviete sa, prečo niektorí prisahajú na rastlinné terapie pre svoje duševné zdravie.
Nielen návratnosť komunite prospieva okoliu, ale aj zlepšuje vaše duševné zdravie! Tu je postup.
Pokiaľ ide o tradície vďakyvzdania, moja rodina sa nezdržuje. Od nášho ranného brunchu do popoludnia & hellip;