Deti a samovražda: Existujú červené vlajky, ktoré treba hľadať?

Skoč do: Jemné varovné signály u detí

Samovražda sa nemusí zdať ako téma konverzácie na večeru vhodnú pre rodinu, ale možno by mala byť. Podľa najnovších údajov Národného ústavu duševného zdravia (NIMH) a Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) bola samovražda druhou hlavnou príčinou úmrtí medzi jedincami vo veku 10 až 24 rokov. Samovražda postihuje deti a dospievajúcich a vyhýbanie sa téme im nepomôže naučiť sa, ako získať pomoc, ak ju potrebujú.

Jednou z mylných predstáv o diskusii o samovražde je, že keď o nej hovoríme, deti a mladiství o nej premýšľajú. Pravdou je, že rodičia nikdy nemôžu s istotou vedieť, či dieťa zažíva samovražedné myslenie, ak sa príliš bojí položiť otázku.

Samovražedné správanie u detí je komplikované. Môže byť impulzívny a spojený s pocitom zmätku, smútku alebo hnevu. Takzvané červené vlajky, ktoré majú ľudia hľadať, môžu byť u malých detí jemné. Kým mladý dospelý môže povedať niečo ako: Bude ti lepšie, keď budem preč, napríklad dieťa môže povedať niečo ako: Nikoho nezaujíma, či som tu.

Štúdie o samovraždách a samovražedných myšlienkach medzi deťmi v základnom školskom veku sú obmedzené a majú väčšinou malú veľkosť vzorky. To sťažuje kreslenie priamych korelácií medzi konkrétnymi spúšťačmi a samovražedným správaním. Jedna štúdia publikovaná vPediatria, avšak porovnávali charakteristiky a vyvolávajúce faktory samovraždy medzi deťmi na základnej škole (5-11 rokov) a mladistvými (12-14 rokov).

Výsledky naznačili, že deti, ktoré zomreli samovraždou, mali častejšie problémy so vzťahom s rodinou a priateľmi (v porovnaní so vzťahovými problémami s priateľkami alebo priateľkami pre dospievajúcich.) Obe skupiny pravdepodobne trpeli poruchami duševného zdravia. Zatiaľ čo u mladistvých bola väčšia pravdepodobnosť, že to zažijú depresia alebo dystýmia, u detí bola väčšia pravdepodobnosť, že ich zažijú poruchy pozornosti , s hyperaktivitou alebo bez nej.

[Kliknite a prečítajte si našu správu: Tragédia detskej samovraždy]

ako sa rozlúčiť so svojim terapeutom

Jemné varovné signály u detí

Aj keď môžu byť varovné signály u detí jemné, naučenie sa potenciálnych červených vlajok hrá pri intervencii zásadnú úlohu.

Zmeny v základnom správaní:
Verte svojmu črevu. Ak si všimnete zmeny v správaní, ktoré nie sú jednorazovým problémom, vezmite to na vedomie. Aj keď je samovražedné správanie často spojené s príznakmi depresie, u dieťaťa si môžete všimnúť aj nasledujúce zmeny:

Zmeny v spánkových návykoch (príliš veľa, príliš málo, nespavosť alebo nočné prebúdzanie)
Zmeny v stravovacích návykoch (prejedanie sa alebo príliš málo jedenia)
Odstúpenie od rodiny a priateľov (sociálna izolácia)
Psychosomatické symptómy: bolesti hlavy, žalúdka, iné bolesti a bolesti, ktoré sa nedajú vysvetliť

Zmeny v škole:
Je úplne normálne, že deti počas procesu učenia zažívajú vzostupy a pády, ale vzor negatívnych zmien môže byť znakom toho, že dieťa potrebuje pomoc. Poznamenajte si nasledujúce:

Pokles akademických výkonov
Znížená interakcia s učiteľmi a deťmi v škole
Nezáujem o školu
Odmietnutie školy
Strata záujmu o bežné denné aktivity (hranie, šport, mimoškolské aktivity)

Zaujatie smrťou:
Je prirodzené, že deti občas myslia na smrť, najmä keď sa vyrovnávajú so stratou alebo v správach počúvajú tragické udalosti. Záujem o smrť, skúmanie spôsobov, ako zomrieť, a/alebo rozprávanie o vlastnej smrti môžu byť červenými vlajkami. Dávajte si pozor na nasledujúce varovné signály, ktoré zahŕňajú myšlienky o smrti:

Časté otázky alebo hľadanie spôsobov, ako zomrieť
Vyhlásenia o umieraní alebo o tom, čo sa stane, ak dieťa zomrie (napr .: Nebudete mi chýbať, keď zomriem, prajem si, aby som bol mŕtvy, nebudem vás viac otravovať, keď budem preč.)

Berte všetky samovražedné vyhlásenia vážne a hľadajte hodnotenie pre svoje dieťa.

Pocity beznádeje:
Deti, ktoré majú samovražedné myšlienky, môžu komunikovať s pocitmi beznádeje do budúcnosti. Môžu tiež vyhlásiť o bezmocnosti. Tieto druhy vyhlásení naznačujú, že dieťa má pocit, že nie je potrebné robiť nič pre zlepšenie jeho výsledku, a nikto, kto mu môže pomôcť.

Vôľa v detskej veľkosti:
Niektoré deti rozdávajú svoj obľúbený majetok alebo hovoria rodičom, súrodencom alebo priateľom, ktorí by mali získať svoj obľúbený majetok. Aj keď sa rozprávanie o rozdelení majetku môže rodičom zdať ako fantasy hra, v kombinácii s inými zmenami v správaní môže signalizovať myšlienky na samovraždu.

Písanie alebo kreslenie o smrti alebo samovražde:
Malé deti často zápasia s verbalizáciou intenzívnych emócií, ale pravdepodobne o nich budú písať alebo kresliť. Hodnotiť by ste mali básne, príbehy alebo umelecké diela, ktoré zobrazujú samovraždu alebo časté spisy a kresby o smrti.

Významné zmeny nálady:
Deti zažívajú zmeny nálady, keď rastú a pracujú prostredníctvom stresových faktorov, ale výrazné zmeny nálady signalizujú problém. Vy poznáte svoje dieťa najlepšie. Ak sa vaše dieťa náhle zmení z pokojného a relatívne šťastného na agresívne, úplne utiahnuté alebo veľmi nervózne, je dôležité získať pomoc.

online terapia vs tvárou v tvár

Okrem varovných signálov, že dieťa môže mať samovražedné myšlienky, existujú aj určité faktory, ktoré môžu riziko zvýšiť.

Predchádzajúci pokus o samovraždu (bez ohľadu na to, ako vážne)
Prežívanie straty (to môže zahŕňať smútok a stratu partnerského vzťahu v dôsledku rozvodu alebo rodinných nezhôd)
Chronická šikana
Rodinná anamnéza samovraždy alebo pokusov o samovraždu
Násilie alebo svedok násilia
Prístup k strelným zbraniam
Impulzívnosť
Akútne odmietnutie
Pocity beznádeje
Pocit ako príťaž

Všetky známky samovražedných myšlienok alebo správania by ste mali brať vážne. Rodičia by si mali položiť konkrétne otázky o samovražedných myšlienkach. Uvažujete o tom, že by ste sa ublížili alebo zabili? Rodičia by mali tiež otvorene hovoriť o depresii tým, že si položia otázky ako: Cítite sa v poslednej dobe deprimovaní alebo veľmi smutní? Tieto otázky ukazujú vášmu dieťaťu, že mu rozumiete a že vám na ňom záleží. Prenos empatie v čase emocionálnej krízy je zásadný.

Bez ohľadu na to, ako vaše dieťa odpovedá na tieto otázky, je nevyhnutné požiadať o hodnotenie licencovaného odborníka na duševné zdravie, ktorý sa špecializuje na prácu s deťmi. Ak si nie ste istí, kde získať pomoc, naplánujte si okamžitú schôdzku s detským pediatrom a naznačte, že máte obavy o duševné zdravie svojho dieťaťa a potenciálne samovražedné správanie.

aké jedlá sú dobré na úzkosť

S vhodnou podporou môžu deti zvládnuť pocity a spúšťače, ktoré vedú k samovražednému mysleniu, a naučiť sa efektívne zvládať schopnosti zvládať náročné životné situácie.

[ Kliknutím získate viac informácií o depresii u detí ]

Posledná aktualizácia: 29. septembra 2020