Terapia

Ako požiadať terapeuta o zmeny

Keď terapia nefunguje tak, ako chcete, môže byť ťažké presne vedieť, čo máte robiť. Tento článok popisuje, ako požiadať svojho terapeuta o zmeny v liečbe.

Terapia

Ako sa vysporiadať s viacerými duševnými chorobami

Na základe výskumov a osobných skúseností Natasha Tracy vysvetľuje, ako sa vysporiadať s mnohými duševnými chorobami vrátane úzkosti a depresie.

Terapia

Ako povzbudiť svojho blízkeho k zahájeniu terapie

Získať priateľa alebo člena rodiny, ktorého milujete, aby začal terapiu, môže byť náročné. Využite túto radu, aby ste mohli pomôcť ľuďom, na ktorých vám záleží.

Terapia

Ako zistiť, či je terapeut licencovaný: Kroky na overenie licencie

V tomto článku sa dozviete, ako zistiť, či má terapeut licenciu, a to vykonaním všetkých krokov potrebných na overenie licencie. Šťastné hľadanie!

Terapia

Ako nájsť psychológa v mojej blízkosti

Hľadáte poradenstvo v oblasti duševného zdravia, ale neviete, kde začať? Ďalej nehľadaj. Vyhľadajte psychológa vo vašej blízkosti s týmito tipmi a zdrojmi!

Terapia

Ako nájsť terapeuta s podobným kultúrnym pozadím

Môže vám kultúrne podobný terapeut pomôcť dosiahnuť výsledky rýchlejšie? Prečítajte si výhody párovania s poradcom, ktorý vám rozumie na hlbšej úrovni.

Terapia

Ako nájsť terapeuta online: Kroky predtým, ako sa zaviažete

Nájsť správneho online terapeuta je ťažké. Budete musieť postupovať podľa pokynov, aby ste pri prvom vyskúšaní našli najlepšieho terapeuta pre vás.

Terapia

Ako pomôcť niekomu, kto sa vyhýba svojej duševnej chorobe

Presvedčiť niekoho, kto potrebuje pomoc pri duševných chorobách, môže byť ťažké. Dostať ich na terapiu, aj keď len raz, môže viesť k prielomu. Tu je dôvod, prečo ...

Terapia

Ako získať účinné ošetrenie OCD

Zistite, čo je potrebné zvážiť skôr, ako začnete s liečbou obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD), a aké sú výhody liečby a ďalších riešení, ktoré zmierňujú príznaky.

Terapia

Ako sa rozlúčiť: 5 tipov na ukončenie terapie

Povedzme, že sa konverzácii vyhnete jednoduchým prerušením terapie, a premeškáte neoceniteľnú príležitosť zažiť liečenie na oveľa hlbšej úrovni!

Terapia

Vlastne rád chodím na terapiu

Napriek stigme terapie ma práca so svojím terapeutom skutočne baví. Nie vždy som sa však tak cítil. Spočiatku som bol skeptický a odolný.

Terapia

Milujem jogu, ale stále si myslím, že odpoveďou je terapia

Neuvoľňuje váš tok vinyasy v nedeľu ráno toľko úzkosti, ako ste dúfali? Zistite dvojité výhody cvičenia jogy počas terapie.

Terapia

Myslel som, že je v poriadku byť priateľom s mojimi terapeutmi

Myslel som si, že byť priateľmi s mojimi terapeutmi je v poriadku. Potom som sa dozvedel riziká. Prečítajte si moje skúsenosti a podľa nich sa rozhodnite, či chcete riskovať.

Terapia

Nebol som na terapii ako dieťa, ale mal som byť

Po dospelosti, ktoré mala terapia z duševného zdravia, si Kelly Bishop priala, aby začala sedieť ako dieťa.

Terapia

Vyskúšal som terapiu: Tu je 10 dôvodov, prečo by ste to mali tiež vyskúšať

Keď Kelly Bishop vyskúšala terapiu, priala si, aby videla terapeuta oveľa skôr. Ponúka 10 dôvodov, prečo by ste to mali vyskúšať aj vy.

Terapia

Ak sa obávate, že vás domáci počúvajú na virtuálnych terapeutických sedeniach, prečítajte si toto

Ak sa obávate, že vaši spolubydliaci alebo rodinní príslušníci odpočúvajú vaše audio alebo video terapeutické sedenia doma, vytvorte si domáci terapeutický priestor pomocou tipov!

Terapia

Predstavujeme Talkspace pre dospievajúcich

Talkspace pre dospievajúcich poskytuje prístup k poradenstvu pre dospievajúcich vo veku 13 až 17 rokov. Zistite, o čom tínedžeri diskutujú s poradcom a ako z terapie mať najväčší úžitok.

Terapia

Líši sa terapia od rady?

Samotné rady nie sú vždy dostatočné, niekedy potrebujete odbornú pomoc. Zistite, čo môže terapeut ponúknuť, čo rodina alebo priatelia nemôžu.

Terapia

Pracuje terapia pre vás? Ako spoznať, že váš terapeut pomáha

V tomto článku sa dozviete, že terapia známkami zlepšuje (alebo nezlepšuje) váš život. Ak nedosahujete pokrok, môže byť čas vyskúšať niečo nové.

Terapia

Som rád, že som poslal svojho syna na terapiu

Amanda Porter hovorí o tom, prečo je rada, že svojho syna poslala na terapiu. Keď spozorovala neobvyklé správanie a strach, vedela, že je čas nájsť pomoc.