Koronavírus

Zostať duševne tvrdý počas COVID-19

Ako sa môžeme prispôsobiť a prekonať náročné okolnosti? Prioritou nášho duševného zdravia. Tu je príklad, podľa terapeuta.

Koronavírus

Talkspace daruje bezplatnú terapiu zdravotníckym pracovníkom bojujúcim proti COVID-19

Darujeme 1 000 mesiacov bezplatnej online terapie zdravotníckym pracovníkom v prvých líniách reagujúcich na prepuknutie epidémie COVID-19. Čítaj viac.

Koronavírus

Vlna vysťahovania COVID-19 je krízou duševného zdravia

Bývanie je viac ako fyzická strecha nad našimi hlavami, je to starostlivosť o duševné zdravie. Tu je príklad, ako podporiť členov našich komunít bez domova.

Koronavírus

Pandémia COVID-19 a The Dire Need for Mental Health Safety Network

COVID-19 zdôraznil a zintenzívnil existujúce nerovnosti v schopnostiach Američanov získať prístup k základom, ako sú bývanie a zdravotná starostlivosť. Čítaj viac.

Koronavírus

Psychologický dopad na základných pracovníkov počas COVID-19

Každý deň nevyhnutní pracovníci manipulujú s pracovnými tlakmi s potrebou zabezpečiť svoje rodiny, ktoré by sa pravdepodobne mali obávať ohrozenia. Čítaj viac.

Koronavírus

Pochopenie vašich 6 fáz reakcie na koronavírus

Priradenie jedného pocitu jednoducho nestačí na vysvetlenie zložitého a mnohostranného súboru emócií spojených s prežívaním pandémie ...

Koronavírus

Spôsoby spojenia s prírodou počas programu COVID-19

Aj keď žijeme v dobe spoločenského vzďaľovania, oprava vašej povahy môže byť zložitá. Pomocou týchto tipov sa môžete znova spojiť s prírodou.

Koronavírus

Čo znamená návrat do práce po výluke pre vaše duševné zdravie?

Máte obavy alebo strach z návratu na pracovisko? Týmto spôsobom chránime vaše duševné zdravie, keď sa vraciame do práce.

Koronavírus

Čo ak máte ochromujúcu úzkosť aj BEZ pandémie?

Ak ste pred pandémiou bojovali s ochromujúcou úzkosťou, môže sa stať, že v dôsledku vypuknutia choroby zaznamenáte zhoršenie vašich príznakov ...

Koronavírus

Čo sakra majú robiť uchádzači o zamestnanie?

Hľadanie práce nikdy nie je východným činom a vďaka ekonomickému dopadu pandémie je ešte väčšia výzva. Tieto tipy použite na ochranu svojej pohody.

Koronavírus

Prečo som počas pandémie taký malicherný?

Ak sa počas COVID-19 cítite podráždenejšie ako zvyčajne, nebojte sa, nie ste sami. Prečítajte si, aby ste zistili, prečo je naša trpezlivosť pominuteľná.

Koronavírus

Prečo sa zameranie na ekonomiku počas pandémie môže poškodiť duševné zdravie

Hovorenie o ekonomike počas tejto pandémie môže viesť k riziku, že bude mať negatívny dopad na náš blahobyt, tu je príklad, ako proti týmto pocitom bojovať.

Koronavírus

Prečo je karanténa príliš ťažká aj pre introvertov

Aj keď sa introverti cítia nabití energiou od samého času, príliš veľa samého času má negatívny vplyv na duševné zdravie každého človeka. Tu je postup, ako to spravovať.

Koronavírus

Prečo sa nemôžeme na ničom dohodnúť na koronavíruse

Keď sa snažíme vzdelávať ostatných o faktoch, bude vychádzanie z miesta skutočnej empatie efektívnejšie ako odmietanie ich myšlienok. Tu je postup.

Koronavírus

Prečo nemusíte byť produktívni pri samoizolácii

Aj keď je produktivita pre niektorých efektívnym mechanizmom zvládania, nefunguje u každého. S týmito tipmi sa vyhnite spoločnému tlaku na produktivitu.

Koronavírus

Prečo je počas COVIDu nástup do nového zamestnania taký ťažký?

Náš psychológ vysvetľuje výzvy spojené s nástupom do nového zamestnania v ére WFH a odhaľuje, ako nedostatok fyzickej interakcie ovplyvňuje náš výkon.

Koronavírus

Bude nám chýbať uzamknutie? Ako držať lekcie, ktoré sme sa naučili

Aké poučenie z karantény môžeme integrovať do nášho nového normálu? Bude nám to vlastne chýbať? Tu je príklad, ako vziať dobré a zlé z uzamknutia.