4 dôležité tipy pre rodičovstvo s depresiou
Ak ste rodičom, ktorý žije s depresiou, stále hráte pozitívnu úlohu v živote vášho dieťaťa. Prečítajte si, ako depresia ovplyvňuje rodičovstvo, s tipmi, ako pomôcť!
Ak ste rodičom, ktorý žije s depresiou, stále hráte pozitívnu úlohu v živote vášho dieťaťa. Prečítajte si, ako depresia ovplyvňuje rodičovstvo, s tipmi, ako pomôcť!
Wendy Wisner zdieľa, ako sila a vedenie jej matky pomohli uľahčiť pozitívny výhľad na duševné zdravie jej detí, a to všetko pri výchove jej dcér ako osamelého rodiča. Prečítajte si o týchto dôkladných lekciách a Wendyho jedlách so sebou!
Môžete zabrániť svojej rodine, aby vás cez prázdniny nestresovala, okrem iného stanovením hraníc a dodržiavaním rutín starostlivosti o seba.
Bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte vynikajúce vzťahy s ľuďmi, s ktorými trávite prázdniny - všetci môžeme použiť niekoľko rád, ako tieto interakcie prekonať!
Rodičia sú zvedaví, ako bude vyzerať leto, keď budú doma deti a bežné činnosti presunuté online. Na prežitie leta použite tohto sprievodcu.
Ak si nie ste blízki so svojimi rodičmi, nie ste sami. Terapeutka Samantha Rodman vysvetľuje, prečo môžeme vypadnúť s rodinou, a tipy, ako postupovať.
Rodinné poradenstvo vám môže pomôcť uzdraviť zranené, naučiť sa konštruktívnu komunikáciu a obnoviť vaše rodinné vzťahy. Tu je postup.
To, ako vám vaši rodičia prejavovali náklonnosť, veľmi ovplyvňuje to, ako sa vaše vzťahy formujú v dospelosti. Naučte sa štýl svojej prílohy a jej pôsobenie vo vnútri!
Prajete si, aby bol váš vzťah s matkou napriek jej chybám pevnejší? Naučte sa prijímať mamu takú, aká je, aby ste sa mohli sústrediť na budovanie vášho puta.
Počas prázdnin možno budete musieť vysporiadať s najmenej jedným toxickým členom rodiny, ktorý má neliečenú duševnú chorobu. Tu je niekoľko rád, ako to zvládnuť.
Wendy Wisner sa celý život starala o ľudí a potom sa zlomila. Jej príbeh ilustruje vyhorenie opatrovateľa a môže pre vás ponúknuť niekoľko lekcií.
Keď potratíte, nezabudnite: Nie ste sami. Urobte si čas na smútok. Zvážte zdieľanie svojho príbehu.
Únava zo súcitu môže byť rovnako vyčerpávajúca ako choroba vášho partnera, keď sa o neho staráte okrem svojich ďalších povinností.
Naša výchova v detstve je to, čo formuje naše osobnosti a úspech v budúcich vzťahoch. Naučte sa viesť zdravší život po náročnom detstve.
Vaša nefunkčná rodina nemusí ničiť vaše sviatočné obdobie. V tomto článku sa dozviete, ako chrániť svoje duševné zdravie.
Deti vychovávané rodičmi s duševnými chorobami sú vystavené riziku podobných výziev v ich dospelom živote. Dozviete sa viac o tejto dynamike a jej riešeniach vo vnútri.
Rodičia, ktorí si adoptujú, musia vedieť, ako detské domovy ovplyvňujú duševné zdravie. Tento článok použite na prípravu a podporu detí v núdzi.
Stresové faktory súvisiace s rodinou počas pandémie majú mnoho podôb. Prečítajte si, ako sú rodiny jedinečne ovplyvnené, a vypočujte si Dr. Rachel O'Neill, LPCC-S.
V rámci našej série Therapy Helped Me sa Renee Fabian delí o to, ako jej hľadanie identity ako tínedžera vrážalo klin medzi ňu a matku, a to všetko počas ďalších devastujúcich životných skúseností. Dozviete sa, ako terapia pomohla Renee znovu vybudovať tento vzťah a uvedomiť si, že podpora jej matky tam bola po celý čas.
Dynamika rodiny môže byť komplikovaná a ťažko zvládnuteľná. Vypočujte si skúsenosti jedného pisateľa so zaobchádzaním s tvrdohlavým toxickým členom rodiny.