Talkspace je solidárny s komunitou čiernych. Nájdite ďalšie zdroje z Talkspace, ako sú skupiny podpory, finančná pomoc a tipy pre terapeutov.
Ak ste ohromení a chcete si oddýchnuť, vyskúšajte tieto 4 návrhy založené na terapii, aby ste uprednostnili svoje zdravie a pohodu.
Potrebujeme inovácie v oblasti starostlivosti o duševné zdravie a technológie, aby sme oslovili viac ľudí, ktorí potrebujú pomoc. Tieto spoločnosti sa okrem iného snažia zintenzívniť.
Opatrovatelia niekedy zabúdajú postarať sa o seba. Ak ste opatrovateľkou, prečítajte si tento článok, aby ste sa naučili chrániť svoje duševné zdravie.
Naučte sa hlavné rozdiely medzi typmi bipolárnej poruchy a ako môže terapia (a ďalšie intervencie) pomôcť znížiť jej škodlivé príznaky.
Väčšina z nás počula o sezónnej afektívnej poruche (SAD) a spája ju so zimnými mesiacmi, ale je v nej oveľa viac než len to. Pokračuj v čítaní
Stigma, nepríjemnosti a náklady môžu ľudí udržať pri hľadaní potrebnej pomoci - preto Talkspace rozširuje prístup a pracuje na poskytovaní Terapie pre všetkých.