Populárne Príspevky

Sprievodca tým, ako nebyť mizerný počas zimných mesiacov

Sprievodca tým, ako nebyť mizerný počas zimných mesiacov

Zima prináša menej denného svetla a nižšie teploty a je ťažké zostať aktívny a spoločenský. Prezrite si nášho sprievodcu, ako nebyť v zime mizerný!

Postgraduálna depresia je príliš reálna

Postgraduálna depresia je príliš reálna

Absolventi vysokých škôl nie sú často pripravení na profesionálny stres, ktorý môže viesť k depresiám. Dozviete sa viac o depresii po absolvovaní štúdia a o tom, ako na vás pôsobí.

6 spôsobov, ako stanoviť hranice s energetickými upírmi

6 spôsobov, ako stanoviť hranice s energetickými upírmi

Zdá sa, že niektorí ľudia odčerpávajú našu energiu svojou negativitou alebo si z nášho vzťahu berú viac, ako dávajú. Prečítajte si, ako zaobchádzať s upírmi životnej energie!

Ako sa vysporiadať s negatívnymi pocitmi z vášho tela počas karantény

Ako sa vysporiadať s negatívnymi pocitmi z vášho tela počas karantény

Počas karantény sú mnohí stále hypercentrovaní na hmotnosť a obraz tela. Tu je 6 spôsobov, ako sa vyrovnať s týmito negatívnymi pocitmi.

5 spôsobov, ako prekonať úzkosť z konca roka

5 spôsobov, ako prekonať úzkosť z konca roka

Koniec roka nás často zameriava na to, čo sa nám nepodarilo. Prečítajte si, ako zahnať negatíva a zamerať sa na ďalší rast v nasledujúcom roku.

Porucha užívania kanabisu: Poznáte znaky

Porucha užívania kanabisu: Poznáte znaky

Porucha z užívania kanabisu (CUD) - alebo závislosť na marihuane - je v USA stále bežnejšia. Poznáte znaky a zistíte, ktoré ošetrenia môžu pomôcť.

When Winter’s Got You Down: Hacks for Management Seasonal Affective Disorder

When Winter’s Got You Down: Hacks for Management Seasonal Affective Disorder

S mesiacmi bezútešného počasia môže byť orientácia v sezónnych afektívnych poruchách náročná. Preskúmajte tieto tipy na riešenie príznakov SAD.