Zima prináša menej denného svetla a nižšie teploty a je ťažké zostať aktívny a spoločenský. Prezrite si nášho sprievodcu, ako nebyť v zime mizerný!
Absolventi vysokých škôl nie sú často pripravení na profesionálny stres, ktorý môže viesť k depresiám. Dozviete sa viac o depresii po absolvovaní štúdia a o tom, ako na vás pôsobí.
Zdá sa, že niektorí ľudia odčerpávajú našu energiu svojou negativitou alebo si z nášho vzťahu berú viac, ako dávajú. Prečítajte si, ako zaobchádzať s upírmi životnej energie!
Počas karantény sú mnohí stále hypercentrovaní na hmotnosť a obraz tela. Tu je 6 spôsobov, ako sa vyrovnať s týmito negatívnymi pocitmi.
Koniec roka nás často zameriava na to, čo sa nám nepodarilo. Prečítajte si, ako zahnať negatíva a zamerať sa na ďalší rast v nasledujúcom roku.
Porucha z užívania kanabisu (CUD) - alebo závislosť na marihuane - je v USA stále bežnejšia. Poznáte znaky a zistíte, ktoré ošetrenia môžu pomôcť.
S mesiacmi bezútešného počasia môže byť orientácia v sezónnych afektívnych poruchách náročná. Preskúmajte tieto tipy na riešenie príznakov SAD.