Populárne Príspevky

5 spôsobov, ako praktizovať všímavosť každý deň

5 spôsobov, ako praktizovať všímavosť každý deň

Precvičovaním všímavosti pri svojej pravidelnej rannej šálke kávy vytvárate zámernú pauzu v tom, čo môže byť skutočne hektickým alebo stresujúcim dňom.

5 typov terapie na liečbu schizofrénie

5 typov terapie na liečbu schizofrénie

Schizofrénia je pre každého jedinca jedinečná a využíva rôzne terapeutické prístupy. Dozviete sa, ako terapia pomáha zmierňovať príznaky tejto zložitej poruchy.

Sociopatický test: Mám antisociálnu poruchu osobnosti?

Sociopatický test: Mám antisociálnu poruchu osobnosti?

Máte sociopatické sklony alebo asociálnu poruchu osobnosti (ASPD)? Vykonajte toto 3-minútové sebahodnotenie, aby ste sa o tomto stave dozvedeli viac. Okamžité výsledky.

Príznaky bipolárnej poruchy

Príznaky bipolárnej poruchy

Identifikácia symptómov bipolárnej poruchy (manická depresia) môže byť prvým krokom k získaniu podpory a liečby manických a depresívnych epizód

Prečo je duševné zdravie feministickým problémom

Prečo je duševné zdravie feministickým problémom

Z dôvodu diagnostikovania sexizmu v minulosti a obmedzení zdravotnej starostlivosti o ženy sa duševné zdravie stalo feministickou záležitosťou.

Môže vás úzkosť priviesť k depresii (alebo naopak)?

Môže vás úzkosť priviesť k depresii (alebo naopak)?

Úzkosť a depresia majú spoločné príznaky, ktoré sa navzájom zhoršujú. Pochopenie, prečo sa to stane, je pri vyhľadávaní liečby dôležité. Viac vo vnútri!

7 spôsobov, ako udržať svoje duševné zdravie vo vzťahu na diaľku

7 spôsobov, ako udržať svoje duševné zdravie vo vzťahu na diaľku

Strácate spánok kvôli vzťahu na diaľku? Naučte sa, ako byť šťastný, keď ste preč od svojho partnera, a venujte si zaslúženú pozornosť.