Precvičovaním všímavosti pri svojej pravidelnej rannej šálke kávy vytvárate zámernú pauzu v tom, čo môže byť skutočne hektickým alebo stresujúcim dňom.
Schizofrénia je pre každého jedinca jedinečná a využíva rôzne terapeutické prístupy. Dozviete sa, ako terapia pomáha zmierňovať príznaky tejto zložitej poruchy.
Máte sociopatické sklony alebo asociálnu poruchu osobnosti (ASPD)? Vykonajte toto 3-minútové sebahodnotenie, aby ste sa o tomto stave dozvedeli viac. Okamžité výsledky.
Identifikácia symptómov bipolárnej poruchy (manická depresia) môže byť prvým krokom k získaniu podpory a liečby manických a depresívnych epizód
Z dôvodu diagnostikovania sexizmu v minulosti a obmedzení zdravotnej starostlivosti o ženy sa duševné zdravie stalo feministickou záležitosťou.
Úzkosť a depresia majú spoločné príznaky, ktoré sa navzájom zhoršujú. Pochopenie, prečo sa to stane, je pri vyhľadávaní liečby dôležité. Viac vo vnútri!
Strácate spánok kvôli vzťahu na diaľku? Naučte sa, ako byť šťastný, keď ste preč od svojho partnera, a venujte si zaslúženú pozornosť.