Byť slobodný na Valentína smrdí. Prečítajte si tento článok, aby to bolo trochu lepšie.
Terapeutka Kimberly Hershenson vysvetľuje, ako sa šikana zmenila, a ponúka 7 spôsobov, ako sa vysporiadať s rôznymi formami kyberšikany.
Dynamika rodiny môže byť komplikovaná a ťažko zvládnuteľná. Vypočujte si skúsenosti jedného pisateľa so zaobchádzaním s tvrdohlavým toxickým členom rodiny.
Ak máte problémy so spánkom, cítite sa podráždene alebo máte výkyvy nálad, môžete mať únavu z COVIDU. Tu sú štyri spôsoby, ako pomôcť.
Ľudia, ktorí trpia depresiou, často hlásia pocity samoty a izolácie. Ak sa cítite zle, pozrite si tieto citáty.
Pokiaľ ide o zvládanie bipolárnej poruchy, malé zmeny môžu mať VEĽKÝ vplyv. Postupujte podľa týchto svojpomocných tipov, aby ste sa vyrovnali so svojimi príznakmi a cítili sa ovládať
Talkspace pre dospievajúcich poskytuje prístup k poradenstvu pre dospievajúcich vo veku 13 až 17 rokov. Zistite, o čom tínedžeri diskutujú s poradcom a ako z terapie mať najväčší úžitok.