Populárne Príspevky

'Potrebujem pomoc'

'Potrebujem pomoc'

Osloviť niekoho nie je vždy ľahké, najmä pokiaľ ide o duševné zdravie. Tu je príklad, ako získať pomoc, ktorú si zaslúžite.

5 vecí, ktoré by ste v zdravom vzťahu nemuseli vyžadovať

5 vecí, ktoré by ste v zdravom vzťahu nemuseli vyžadovať

Pýtate sa, či stačí láska? Tu je päť základných vecí, ktoré by ste od partnera mali očakávať, aby podporili zdravý vzťah.

Smútok z prázdneho hniezda: syndróm žiadnych zbraní

Smútok z prázdneho hniezda: syndróm žiadnych zbraní

Paula Bomer píše o pocitoch smútku, ktoré prežíva teraz, keď sa jej dvaja synovia odsťahovali. Dáva prednosť syndrómu žiadnych zbraní pred „prázdnym hniezdom“.

Prekvapujúci spôsob, akým vaša spánková pozícia ovplyvňuje váš mozog!

Prekvapujúci spôsob, akým vaša spánková pozícia ovplyvňuje váš mozog!

Jednu vec, ktorú si môžeme z tejto štúdie odniesť, je to, že spánok na našich stranách môže byť nesmierne nápomocný pre udržanie nášho mozgu v ostrosti. Takže sa vyspite !!!

Pozastavenie liečby: Dôvody, prečo a čo by ste mali brať do úvahy

Pozastavenie liečby: Dôvody, prečo a čo by ste mali brať do úvahy

Pozastavenie vášho terapeutického vzťahu z akýchkoľvek dôvodov môže byť mätúce. Pripravte sa na ďalšie kroky zvážením týchto základných tipov.

5 spôsobov, ako sa odraziť, ak dostanete padáka

5 spôsobov, ako sa odraziť, ak dostanete padáka

Vaša práca je často súčasťou vašej identity, čo ju robí zničujúcim, keď vás prepustia. Prečítajte si, ako zostať pozitívny počas tohto bodu obratu vo svojej kariére.

Stručný sprievodca závislosťou na sociálnych sieťach a smartfónoch [Infographic]

Stručný sprievodca závislosťou na sociálnych sieťach a smartfónoch [Infographic]

Táto infografika rozoberá všetky aspekty závislosti na sociálnych sieťach a smartfónoch vrátane ich účinkov na duševné zdravie.