Obráťte Sa Prosím Na Kvalifikovaného Terapeut Priamo Na Dosah Ruky A Zažiť Najviac Pohodlné A Cenovo Dostupný Spôsob, Ako Zlepšiť Svoje Duševné Zdravie., May 2024

Kariéra

Ako sa presadiť v práci

Rodina

6 spôsobov, ako NECHAJTE, aby vás vaša rodina stresovala cez prázdniny

Zaujímavé Články

Poruchy

Kedysi narcista Vždy narcista?

Poruchy

6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojím narcistickým šéfom

Stres

6 spôsobov, ako urobiť pozitívnu zmenu skôr, ako narazíte na dno

Zoznamka

Stretnutie s vašim osobným dátumom online: 5 tipov, ako sa cez to dostať

Úzkosť

Váš sprievodca generalizovanou úzkostnou poruchou

Aktuálne

5 spôsobov, ako prekonať úzkosť z konca roka

Úcta

Čo robiť, keď sa už nespoznávate?

Vzťahy

7 spôsobov, ako sa vďaka strachu uspokojíte vo vzťahu menej

Terapia

Ako nájsť terapeuta online: Kroky predtým, ako sa zaviažete

Vzťahy

5 (nie je to tak zrejmé) spôsobov, ako zlepšiť svoj dnešný vzťah

Populárne Príspevky

Úzkosť

Skrývate za týmto správaním úzkosť?

Úzkosť vzbudzuje hlavu neočakávaným spôsobom a je ľahké ju vydávať za súčasť iného správania. Zistite, ako sa úzkosť maskuje sama a kedy treba vyhľadať pomoc.

Psychológia

Čo to znamená byť hľadačom senzácie?

Hľadači senzácií sú závislí na vzrušujúcich pocitoch a nových dobrodružstvách. Znie to ako ty? Tu je príklad, ako čo najlepšie využiť vzrušujúci, ale riskantný životný štýl.

Stres

4 tipy na detoxikáciu duševného zdravia

Môže to byť čas na detoxikáciu duševného zdravia? Jeden terapeut v diskusnom priestore zvažuje najefektívnejší spôsob relaxácie a nabíjania.

Príbehy

Keď vám v živote beží hnev a emócie

Lisa Rabey sa otvára o svojich bojoch s zvládaním hnevu a o tom, ako problém duševného zdravia vniesol do jej života chaos.

Terapia

Terapia prijatia a záväzkov

Prijatím našich myšlienok a pocitov namiesto toho, aby sme s nimi bojovali alebo sa nimi zaoberali. Terapia ACT využíva schopnosti všímavosti pri riešení problémov duševného zdravia.

Odolnosť

10 úvodzoviek o odolnosti, keď život zdrsnie

Ak prechádzate ťažkými časmi, môže byť ťažké nájsť svetlo na konci tunela. Prečítajte si, čo tieto ikonické postavy hovoria o tom, ako zostať odolný.

Terapia

Čo robiť, ak si nevážite svojho terapeuta

Váš vzťah s terapeutom môže byť komplikovaný a dokonca môžu vzniknúť pocity nevôle. Tu je niekoľko spôsobov, ako vyriešiť túto zložitú situáciu.

Ako sa presadiť v práci

6 spôsobov, ako NECHAJTE, aby vás vaša rodina stresovala cez prázdniny

Zaujímavé Články

Kedysi narcista Vždy narcista?

6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojím narcistickým šéfom

6 spôsobov, ako urobiť pozitívnu zmenu skôr, ako narazíte na dno

Stretnutie s vašim osobným dátumom online: 5 tipov, ako sa cez to dostať

Váš sprievodca generalizovanou úzkostnou poruchou

5 spôsobov, ako prekonať úzkosť z konca roka

Čo robiť, keď sa už nespoznávate?

7 spôsobov, ako sa vďaka strachu uspokojíte vo vzťahu menej

Ako nájsť terapeuta online: Kroky predtým, ako sa zaviažete

5 (nie je to tak zrejmé) spôsobov, ako zlepšiť svoj dnešný vzťah

Redakcia Choice

Moje skúsenosti z detstva v terapii

Cestovanie s depresiou: Ako som sa mal pripraviť

Škodlivé sirotince môžu mať vplyv na duševné zdravie dieťaťa

Ako prekonať oslabujúcu fóbiu

PTSD a rozdiel medzi veľkými „T“ a malými „t“ traumami

6 spôsobov, ako urobiť pozitívnu zmenu skôr, ako narazíte na dno

Prečo sú klebety také zvodné (a ako sa im vyhnúť)

Centrála depresie: Povedzte mi všetko, čo potrebujem vedieť o depresii

6 rýchlych tipov na udržanie duševného zdravia pri zoznamovaní

Bolesť proti šikanovaniu proti LGBTQ: ukončenie ticha

Existuje „správna cesta“, ako hovoriť o samovražde?

Čo je to Dysforia?

Populárne Príspevky

Skrývate za týmto správaním úzkosť?

Čo to znamená byť hľadačom senzácie?

4 tipy na detoxikáciu duševného zdravia

Keď vám v živote beží hnev a emócie

Terapia prijatia a záväzkov

10 úvodzoviek o odolnosti, keď život zdrsnie

Čo robiť, ak si nevážite svojho terapeuta

Kategórie