To, že máte vážne náboženské viery alebo vieru v Boha, ešte neznamená, že nemôžete navštíviť terapeuta. Terapia môže skutočne prehĺbiť vašu vieru.
Či už trávite príliš veľa času spolu alebo príliš veľa času od seba, spoločenský dištanc môže mať vplyv na váš vzťah. Vyskúšajte tieto tipy.
Bojíte sa Dňa matiek? Naučiť sa vyrovnať so stratou matky môže byť dlhý a náročný proces, najmä v obdobiach, ktoré by mali byť radostné. Skúste tieto tipy na zvládnutie svojho smútku v tento deň matiek i mimo neho
Nedávna štúdia spánku dokazuje prekvapivé zistenia o vzťahu medzi spánkom a duševným zdravím a predstavuje nádej na nové spôsoby liečby duševného zdravia.
Cítite sa v poslednej dobe ohromený, vystresovaný alebo emočne vyčerpaný? Pomocou týchto šiestich jednoduchých spôsobov môžete dnes začať zlepšovať svoje duševné zdravie.
Zoloft je liek známy ako selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu používaný na liečbu depresie a iných duševných chorôb
Ak ste nemotivovaní, stratení, neproduktívni, nahnevaní, mrzutí alebo ste len ... uviaznutí, možno zažívate prepad. Tu je príklad, ako sa z toho začať dostávať.