Populárne Príspevky

Leží moja úzkosť mi hovorí

Leží moja úzkosť mi hovorí

'Môj život je hrozný!' a ďalšie klamstvá, ktoré mi hovorí moja úzkosť. Celoživotná starosť konečne rozpozná, prijme a naučí sa vyrovnať so svojou úzkosťou.

Ako zvládnuť sociálnu úzkosť pri stretnutí s priateľmi SO

Ako zvládnuť sociálnu úzkosť pri stretnutí s priateľmi SO

Zvládanie sociálnej úzkosti môže byť ťažké, najmä keď sa prvýkrát stretnete s priateľmi svojej významnej osoby. Tento článok obsahuje tipy, ktoré vám môžu pomôcť.

Môže vážená deka pomôcť vašej úzkosti?

Môže vážená deka pomôcť vašej úzkosti?

Boli ste zvedaví na vážené prikrývky? Tu je potrebné vedieť, čo treba vedieť o ich účinnosti pred zakúpením.

Kde nájdem vo svojom okolí hypnotizéra?

Kde nájdem vo svojom okolí hypnotizéra?

Môže byť ťažké vedieť, odkiaľ začať hľadať „hypnóza v mojej blízkosti“, ale sme tu, aby sme vám pomohli. Tu si nechajte zodpovedať svoje otázky.

Desivé filmy: Môžu byť v skutočnosti dobré pre úzkosť?

Desivé filmy: Môžu byť v skutočnosti dobré pre úzkosť?

Strašidelné filmy-obzvlášť pohyby zombie-získavajú najvyššie ceny za pomoc pri zmierňovaní úzkosti súvisiacej s ochorením COVID-19. Znížte strach z výskoku a prepojenie na horor a úzkosť.

Bipolárna porucha a depresia: Pochopenie rozdielu

Bipolárna porucha a depresia: Pochopenie rozdielu

Bipolárnu poruchu je možné ľahko zameniť za depresiu, pretože môže zahŕňať depresívne epizódy. Hlavný rozdiel je v tom, že depresia nemá žiadne prestávky.

#LightYourWay pre mesiac duševného zdravia v máji

#LightYourWay pre mesiac duševného zdravia v máji

Na účasť v Mesiaci duševného zdravia sme tento rok v máji spustili kampaň s názvom #LightYourWay, ktorá má ľuďom ukázať, ako prekonať temnotu duševných chorôb.