Jóga ako návyk sebauvedomovania
Všímavosť

Jóga ako návyk sebauvedomovania

Bojím sa, ale možno to nie je taká zlá vec
Úzkosť

Bojím sa, ale možno to nie je taká zlá vec

Zaujímavé Články

Môžeš byť závislý na láske?
Vzťahy

Môžeš byť závislý na láske?

4 spôsoby, ako cvičiť vďačnosť počas COVID-19
Koronavírus

4 spôsoby, ako cvičiť vďačnosť počas COVID-19

Kuriózne prepojenie slepoty a schizofrénie
Dekódovanie Schizofrénie

Kuriózne prepojenie slepoty a schizofrénie

USA versus Spojené kráľovstvo: Porovnanie starostlivosti o duševné zdravie a stigmy
Aktuálne

USA versus Spojené kráľovstvo: Porovnanie starostlivosti o duševné zdravie a stigmy

Prečo by vysokoškoláci mali bojovať proti stigme terapie
Terapia

Prečo by vysokoškoláci mali bojovať proti stigme terapie

Príznaky úzkosti u žien: Stručný sprievodca
Úzkosť

Príznaky úzkosti u žien: Stručný sprievodca

4 tipy na spoločné rodičovstvo s narcisom
Poruchy

4 tipy na spoločné rodičovstvo s narcisom

Môžeš byť závislý na láske?
Vzťahy

Môžeš byť závislý na láske?

Chcete vedieť, prečo vás títo ľudia strašili?
Zoznamka

Chcete vedieť, prečo vás títo ľudia strašili?

Feeling Fall: A Mental Health Playlist
Aktuálne

Feeling Fall: A Mental Health Playlist

Redakcia Choice

Vyvanse (lisdexamfetamín)

Vyvanse (lisdexamfetamín)

5 otázok, ktoré si musíte položiť skôr, ako si urobíte voľno pre svoje duševné zdravie

5 otázok, ktoré si musíte položiť skôr, ako si urobíte voľno pre svoje duševné zdravie

Čo potrebujete vedieť o zoznámení sa s partnerkou, ktorá prežila násilie

Čo potrebujete vedieť o zoznámení sa s partnerkou, ktorá prežila násilie

Prečo muži nepožiadajú o pomoc v oblasti duševného zdravia?

Prečo muži nepožiadajú o pomoc v oblasti duševného zdravia?

6 tipov, ako žiť lepšie s bipolárnou poruchou

6 tipov, ako žiť lepšie s bipolárnou poruchou

5 tipov, ako sa vyrovnať so stratou matky na Deň matiek

5 tipov, ako sa vyrovnať so stratou matky na Deň matiek

Vlastníctvo vašej časti v toxickom vzťahu

Vlastníctvo vašej časti v toxickom vzťahu

Ako zistím, aký mám druh bipolárnej poruchy?

Ako zistím, aký mám druh bipolárnej poruchy?

5 spôsobov, ako sa vymaniť z februárovej funkcie

5 spôsobov, ako sa vymaniť z februárovej funkcie

Stav našej spoločnosti

Stav našej spoločnosti

Ak máte „ochromujúcu úzkosť“, môžete mať úzkostnú poruchu

Ak máte „ochromujúcu úzkosť“, môžete mať úzkostnú poruchu

5 spôsobov riešenia poruchy odvykania

5 spôsobov riešenia poruchy odvykania

Populárne Príspevky

4 spôsoby riešenia „septembrových strašidiel“
Úzkosť

4 spôsoby riešenia „septembrových strašidiel“

September sa priplíži a tlmí slabnúcu letnú zábavu, čo znamená viac práce a menej slnečných lúčov. Tu je príklad, ako bojovať proti tejto náhlej úzkosti z pádu!

8 techník uzemnenia, keď sa cítite ohromení
Úzkosť

8 techník uzemnenia, keď sa cítite ohromení

Techniky uzemnenia môžu byť čokoľvek, čo privedie vašu pozornosť do súčasnosti. Naučte sa, ako tieto nástroje pomáhajú samoregulácii vo chvíľach stresu a úzkosti.

4 spôsoby, ako prekonať stres z porúch učenia
Stres

4 spôsoby, ako prekonať stres z porúch učenia

Škola je stresujúca, najmä s poruchami učenia. Získajte v tomto školskom roku tipy terapeuta, ako zvládnuť stres z výziev pri učení.

Takto ovplyvňuje rasová trauma duševné zdravie černochov
Menšina

Takto ovplyvňuje rasová trauma duševné zdravie černochov

Rasová trauma vzbudzuje nepreberné množstvo pocitov zúriacich od otupenia až po zúrivosť. Tu je príklad, ako môže komunita čiernych zvládnuť a zvládnuť to.

Ako byť dobrým partnerom počas karantény
Zoznamka

Ako byť dobrým partnerom počas karantény

Či už trávite príliš veľa času spolu alebo príliš veľa času od seba, spoločenský dištanc môže mať vplyv na váš vzťah. Vyskúšajte tieto tipy.

Je z pitia depresia?
Depresia

Je z pitia depresia?

Alkohol depresiu zhoršuje a naopak. Namiesto samoliečby sa naučte porozumieť tomuto deštruktívnemu cyklu a tomu, ako hľadať liečbu, aby ste ho ukončili.

Pravda o ľuďoch, ktorí chodia na terapiu: 11 mylných predstáv a mýtov
Terapia

Pravda o ľuďoch, ktorí chodia na terapiu: 11 mylných predstáv a mýtov

Konzultáciou so skutočnými terapeutmi a klientmi spochybňujeme 11 populárnych mylných predstáv a mýtov o ľuďoch, ktorí chodia na terapiu. Prečítajte si, aby ste sa dozvedeli pravdu!

Kategórie